1.进入视频网
（如：优酷，QQ播客，酷6，等）
2.寻找自己喜欢的视频
3.在喜欢的视频里找FLASH复制
4.进自己的空间，写日志
5.日志里的工具条里有个红圈中间一个F（点击它）
6.把视频FLASH复制进去（其他可以不填）
7.完成OK
空间主页上：
1.进入视频网
（如：优酷，QQ播客，酷6，等）
2.寻找自己喜欢的视频
3.在喜欢的视频里找FLASH复制
4.进自己的空间，点击自定义
5.添加模块，添加FLASH模块
6.把视频FLASH复制进去
7.完成
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